Le flux libre instinctif est une pratique qui vise à déverser notre sang menstruel directement aux toilettes quand on a nos règles, grâce à l’automatisation et à la perception de signaux corporels, et ainsi ne pas avoir à utiliser de protection menstruelle, de type serviette, tampon ou cup.

Loin d’être une énième charge mentale, selon moi, le FLI a été une libération ! Mes règles peuvent arriver quand elles veulent, je suis prête. Mais cela s’apprend et se pratique, avant d’atteindre la maîtrise. 🙂

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Plus d’informations ici : les ateliers Flux libre instinctif