Kiffe ta (pré)ménopause

À l’approche de la ménopause, les femmes ont besoin d’un espace sécurisant pour comprendre les changements qui s’opèrent dans leur corps et traverser cette période avec confiance.

Kiffe ta (pré)ménopause est un atelier convivial et interactif pour mieux comprendre cette transition, préserver son énergie, découvrir des ressources concrètes et trouver des repères pour vivre ce passage de vie avec sérénité.

Un temps d’échange bienveillant pour repartir avec une vision positive, réaliste et apaisée.

Au programme :
– Repères : comprendre vraiment ce qu’est la (pré)ménopause
– Corps : découvrir les changements qui s’y vivent
– Ressentis : accueillir symptômes, émotions et questionnements
– Énergie : identifier ce qui nourrit ou épuise ses ressources
– Vie de femme : explorer désir, motivation et nouvel équilibre
– Vague : traverser cette transition avec confiance et sérénité

Témoignage :
« Je suis ménopausée depuis peu donc je pensais ne pas trop apprendre de choses nouvelles (…), mais je me trompais : l’auto-observation est toujours là et je vois mieux comment utiliser mes ressources selon l’énergie du jour.”

~~~~~~~

Dimanche 20 décembre 2026
De 15h à 18h (accueil dès 14h45)

Entre femmes, avant ou après la ménopause

50 euros par personne

Espace bien-être au féminin
rue Jean Jaurès, partie basse
81640 Monestiés

Animé par Charlène Brault, éducatrice menstruelle et Ambassadrice Kiffe ton Cycle dans le Tarn

Places limitées

Réservation : 07 83 61 68 82 / contact@traductriceducycle.fr

+ d’infos sur : www.kiffetoncycle.fr / www.traductriceducycle.fr

~~~~~~~

Je suis Charlène Brault, conseillère en symptothermie et éducatrice menstruelle.

J’accompagne les femmes et les couples à devenir autonomes dans la gestion de leur fertilité.

Et je m’engage à rendre les règles et le cycle menstruel moins tabous dans la société.