En présentiel dans le Tarn ou en ligne, je propose de vous accompagner à l’apprentissage et à la pratique de la symptothermie. Je me suis formée à cette méthode d’observation du cycle pour mon propre bénéfice début 2022 auprès de Mélissa Carlier, conseillère en symptothermie, puis auprès de Claire Michelin, sage-femme et formatrice de conseillères en symptothermie, pour enfin l’enseigner.

Qu’est-ce que la symptothermie ?

Il s’agit d’une méthode d’observation du cycle menstruel, basée sur l’observation du fluide cervical et la prise de température. Elle permet de mettre en évidence en toute autonomie nos ovulations et donc nos phases fertiles et infertiles. Elle peut être utilisée comme contraception naturelle, comme une aide à la conception d’un enfant ou simplement pour observer l’équilibre hormonal de son cycle menstruel. Notre cycle étant un indicateur de santé extrêmement intéressant, avec la symptothermie, nous pouvons par exemple vite observer si l’on est sujette à un dérèglement hormonal.

Public : femmes et couples

Durée : entre 6 et 15 cycles menstruels (selon le besoin : conception, contraception, etc.)

Lieu : à domicile (dans un rayon de 10 km autour de Carmaux (81), prévoir un coût supplémentaire au-delà), à l’espace Ma Parenthèse Essen’ciel à Arthès (81), dans un lieu d’accueil défini à l’avance (café associatif, etc.) ou en ligne

Pourquoi suivre un accompagnement à la symptothermie ? : pour apprendre à observer son cycle, comprendre son corps, optimiser ses chances de concevoir un enfant, utiliser une contraception naturelle aussi efficace que la pilule, passer un moment instructif et de complicité en couple…

Déroulé de l’accompagnement : entre 1 et 5 rdv, répartis comme suit : un première séance explicative pour avoir toutes les clés en main pour bien démarrer tes observations, puis des rdv de suivi pour bien interpréter ces observations et devenir autonome, à caler au fur et à mesure de l’accompagnement

Tarifs : 70 euros la première séance (1h30 à 2h) et 60 euros le rdv de suivi (1h à 1h30)

Prenons rdv par téléphone ou par Zoom, pour un appel découverte (offert) ! Cet appel permettra de :
• poser vos questions
• connaître vos souhaits et vos besoins
• vous indiquer si un accompagnement ensemble est envisageable
• vous transmettre les éléments essentiels avant le démarrage
• planifier notre premier rdv, si vous le souhaitez

Mes prochaines disponibilités pour un appel découverte sont sur ce lien Calendly .
Vous pouvez réserver via Calendly ou m’envoyer un message via la section Contact.

En cours de création : un accompagnement hybride, qui mélange accompagnement de groupe et suivi individuel, ainsi que des séances de groupe sur des sujets spécifiques (flux libre instinctif, humeurs et émotions du cycle, préménopause, post-partum, règles douloureuses, endométriose, etc.) et/ou en collaboration avec d’autres praticien·nes (ex. : naturopathe, sophrologue, etc.). N’hésitez pas à me faire savoir votre intérêt.