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SUMMARY:Atelier Kiffe tes Premières Règles
DESCRIPTION:Andrea fait appel à mes services pour organiser un atelier Kiffe tes Premières Règles. Il reste 1 place pour un duo mère/fille. Voici son message :\n\nBonjour !\n\nJ’organise un atelier Kiffe tes premières règles pour mieux répondre aux questions que ma fille Taina me pose sur les règles\, sans reproduire l’approche de ma mère\, qui les avait un peu “diabolisées”. Si tu te reconnais\, cet atelier est fait pour toi !\n\nRejoins-nous pour « Kiffe tes premiers règles » un moment unique pour les duos mère/fille (8-12 ans)\, dédié à un dialogue bienveillant sur le cycle menstruel. Animé par Charlène Brault\, éducatrice menstruelle passionnée\, cet atelier vous fera découvrir cette “danse des cycles” avec douceur et pédagogie.\n\nPourquoi participer ?\n•Renforcer le lien mère-fille\n•Découvrir le cycle menstruel dans un cadre bienveillant\n•Se préparer sereinement aux premières règles\n\nInfos pratiques :\n•📅 Samedi 30 novembre 2024\n•📍 Senouillac (adresse à l’inscription)\n•🕒 14h30 à 17h (accueil dès 14h15)\n•🍪 Goûter inclus\n•💰 60 euros par duo\n•📞 Inscription avant le 23/11 auprès d’Andrea au 06 44 23 10 74\n\nLes places sont limitées ! Venez partager un moment instructif\, intime et joyeux ! 😁
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SUMMARY:Café menstruel : La symptothermie\, une contraception 100 % naturelle
DESCRIPTION:En novembre\, on parle de contraception naturelle ! \nTu es en plein retour au naturel dans ta vie ? Tu utilises de meilleurs produits au quotidien ? Mais ta contraception\, y as-tu pensé ? \nSi tu ne souhaites plus de contraception hormonale\, que le stérilet cuivre ce n’est pas pour toi\, et que tu trouves les préservatifs contraignants\, qu’est-ce qu’il te reste pour gérer ta fertilité ? \nViens te renseigner sur la symptothermie au prochain café menstruel. En mode contraception\, cette méthode est efficace à 99\,6 % (en théorie) et 98 % (en pratique). C’est mieux que la pilule. Et c’est l’OMS qui le dit ! \nLe café menstruel est un espace où j’apporte mon expertise et où je te laisse la parole sur le thème du jour.\nPrix libre. Inscription auprès de l’Hibernie : 09 83 85 54 47 ou lhibernielibrairie@gmail.com
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LOCATION:L’Hibernie · Librairie café galerie\, 54 Av. Albert Thomas\, Carmaux\, 81400\, France
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SUMMARY:Salon bien-être et bio
DESCRIPTION:On se retrouve sur mon stand pour parler de bien-être menstruel\, de symptothermie et d’éducation menstruelle. \nEt le dimanche à 15h\, retrouve-moi en salle de conférence pour te parler de la symptothermie en tant que contraception naturelle et outil fiable de compréhension de ton cycle.
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LOCATION:Salle François Mitterand\, 75 avenue Jean Jaurès\, Carmaux\, 81400\, France
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SUMMARY:Escape-game Kiffe ton Cycle
DESCRIPTION:(c’est bien le 28 octobre à 14h30\, pas le 21 à 14h comme sur l’affiche) \nDans le cadre d’une action contre la précarité menstruelle\, j’animerai un escape-game sur la thématique du cycle menstruel\, à destination des enfants et adolescents dès 10 ans\, filles et garçons\, accompagnés d’un adulte. Une session de jeu suivie d’une discussion sur cette thématique pour briser les tabous et poser toutes ses questions. \nSi tu es près de Gaillac\, manifeste ton intérêt auprès du centre social ! Cette animation est prévue pour les bénéficiaires de l’épicerie solidaire\, mais mon petit doigt me dit qu’il restera des places…
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SUMMARY:Café menstruel : Soulager le syndrome prémenstruel
DESCRIPTION:En octobre\, on parle du syndrome prémenstruel. \nTu sais\, tous ces désagréments qui te font devenir un dragon la semaine avant tes règles ! \nEt tous ces symptômes physiques\, comme les maux de tête\, les tensions dans les seins\, l’acné… Cela est souvent dû à un déséquilibre hormonal\, d’ailleurs. \nAlors\, on papotera ensemble de tout ce que tu peux mettre en place pour soulager ton syndrome prémenstruel et rééquilibrer doucement tes hormones. Car\, on le rappelle : souffrir n’est pas normal !  \nLe café menstruel est un espace où j’apporte mon expertise et où je te laisse la parole sur le thème du jour.\nPrix libre. Inscription auprès de l’Hibernie : 09 83 85 54 47 ou lhibernielibrairie@gmail.com
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SUMMARY:Conférences périnatalité • "Symptothermie : l'outil clé pour concevoir"
DESCRIPTION:Tu es en projet bébé et celui-ci tarde à se nicher au creux de ton ventre ? \n\n\n\nTu débutes ton projet bébé et tu souhaites mettre toutes les chances de ton côté dès le départ ? \n\n\n\nAs-tu appris à observer ton cycle ? \n\n\n\nSais-tu exactement quand tu ovules ? \n\n\n\nAs-tu déjà entendu parler de la symptothermie ? \n\n\n\nNous aborderons toutes ces questions lors de la « Conférence Périnatalité »\, organisée par @jolisdebuts_albi_tarn\, et que j’animerai le 26 septembre\, à @instincts_gourmands à Albi (81). \n\n\n\nLa symptothermie est une méthode d’observation du cycle qui t’aidera :\n– à mieux comprendre ton cycle menstruel \n– à le connaître par cœur \n– à repérer les signes facilitant la conception \n– à identifier le moment précis de ton ovulation \n\n\n\nTu y trouveras également tout plein d’infos précieuses pour favoriser une grossesse ! \n\n\n\nEt même si tu n’es pas en projet bébé\, observer ton cycle est une solide connaissance de soi. \n\n\n\nAvec de la pratique et un accompagnement fiable\, tu pourras même utiliser la symptothermie comme moyen de contraception naturel (avec une efficacité d’au moins 98 %) ! \n\n\n\n Conférence Périnatalité : « Symptothermie : l’outil clé pour concevoir »\n Jeudi 26 septembre à 19h30\n Marché couvert d’Albi à Instincts Gourmands\n Réservation au 06 48 08 68 82\n\n\n\n~~~~~~~\n\n\n\nJe suis Charlène Brault\, @traductriceducycle\, conseillère en symptothermie\, éducatrice menstruelle et Ambassadrice Kiffe ton Cycle. J’accompagne les femmes et les couples à devenir autonomes dans la gestion de leur fertilité.
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SUMMARY:Café menstruel : Bien vivre la préménopause
DESCRIPTION:Tu approches de la ménopause et tu redoutes les bouffées de chaleur et la sécheresse vaginale ? \n\n\n\nTes cycles deviennent imprévisibles ? \n\n\n\nTu as du mal à prévoir l’arrivée de tes règles avec ces cycles qui s’allongent et se raccourcissent sans prévenir ? \n\n\n\nComment comprendre ton cycle et ta fertilité dans cette période de transition ? \n\n\n\nSais-tu que tu peux te préparer à cette nouvelle étape de vie ? \n\n\n\nAu Japon\, la ménopause est appelée le « deuxième printemps » ! \n\n\n\nAlors\, toi aussi\, tu peux vivre cette période comme une renaissance remplie de fleurs ! \n\n\n\nUne fois par mois\, on se retrouve à la librairie-café L’Hibernie pour parler de sujets liés au cycle menstruel. \n\n\n\nCe mois-ci\, nous aborderons le thème très demandé de la ménopause ! \n\n\n\nComment bien accueillir cette période ? Comment s’y préparer au mieux ? Et que se passe-t-il réellement ? \n\n\n\nUn espace où j’apporte mon expertise et où je te laisse la parole sur le thème du jour. \n\n\n\nUne sélection de livres sur le sujet sera également disponible. \n\n\n\n Mercredi 25 septembre de 18h à 19h30\n\n\n\n L’Hibernie @librairie.lhibernie\n54 avenue Albert Thomas\n81400 Carmaux\n\n\n\n Prix libre\n\n\n\n Réservation vivement conseillée auprès de l’Hibernie :\n09 83 85 54 47\nlhibernielibrairie@gmail.com\n\n\n\n~~~~~~~\n\n\n\nJe suis Charlène Brault\, @traductriceducycle\, conseillère en symptothermie et Ambassadrice Kiffe ton Cycle.\nJ’accompagne les femmes et les couples à devenir autonomes dans la gestion de leur fertilité.\nEt je m’engage à rendre les règles et le cycle menstruel moins tabous dans la société.
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SUMMARY:Café menstruel : Parler du cycle menstruel aux jeunes
DESCRIPTION:Une fois par mois\, on se retrouve à la librairie-café L’Hibernie pour aborder un sujet lié au cycle menstruel. \n\nCe mois-ci\, on aborde le sujet : « Parler du cycle menstruel aux jeunes ». Que ce soit des filles ou des garçons.\n\nÀ quel âge aborder le sujet ? Quels mots employer ?\n\nComment aider les filles à comprendre et connaître leur corps ?\n\nQue dire sur les règles ? Et sur les pertes blanches ? Comment leur parler de l’ovulation ? Et des potentielles douleurs ?\n\nAutant de questions auxquelles nous répondrons au cours de ce café menstruel pour que tu puisses accompagner au mieux les jeunes de ton entourage.\n\nUn espace où j’apporte mon expertise et où je te laisse la parole sur le thème du jour. \n\nUne sélection de livres sur le sujet sera également disponible. \n\nmercredi 28 août de 18h à 19h30\n\nL’Hibernie\n54 avenue Albert Thomas81400 Carmaux\n\nPrix libre\n\nRéservation conseillée auprès de l’Hibernie :09 83 85 54 47lhibernielibrairie@gmail.com\n\n~~~~~~~\n\nJe suis Charlène Brault\, conseillère en symptothermie\, éducatrice menstruelle et Ambassadrice Kiffe ton Cycle\, et j’accompagne les femmes et les couples à devenir autonomes dans la gestion de leur fertilité.
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SUMMARY:Delici Festival
DESCRIPTION:J’interviens au Delici Festival en sud-Aveyron cet été\, le festival de la joie et de l’éveil des consciences. J’animerai un atelier sur les humeurs du cycle le vendredi après-midi\, ainsi qu’une conférence sur la contraception naturelle le dimanche après-midi. J’aurais également un stand pour venir papoter et poser toutes tes questions. Tu viens ? En plus\, les concerts ont l’air incroyables !
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SUMMARY:Café menstruel : Comment choisir la contraception qui te convient
DESCRIPTION:Une fois par mois\, on aborde un sujet lié au cycle menstruel à la librairie L’Hibernie. En juin\, on fera le tour des différentes contraceptions et des différents critères qui permettent de choisir celle qui t’est la plus adaptée ! Un espace où j’apporte mon expertise et où je te laisse la parole sur le thème du jour. Prix libre. Inscription auprès de l’Hibernie : 09 83 85 54 47
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SUMMARY:Forum du Mieux-être et de la connaissance de soi
DESCRIPTION:J’explore une autre partie du département du Tarn\, ce week-end ! 👩‍🚀 \nJe serai présente au forum du mieux-être à Lavaur. 💆‍♀️ \nViens donc me voir sur mon stand pour papoter contraception naturelle\, symptothermie et éducation menstruelle ! 🗣️ \nIl y a aura également plein d’autres exposants et ateliers pour trouver chaussure à ton pied et passer un merveilleux moment de bien-être. 🛀 \nSamedi 25 et dimanche 26 mai 📅\nde 10h à 18h \nHalle d’Occitanie 🚩\nPlace René Cassin\n81500 Lavaur \nEntrée 2 euros \n~~~~~~~ \nJe suis Charlène Brault\, conseillère en symptothermie\, éducatrice menstruelle et Ambassadrice Kiffe ton Cycle\, et j’accompagne les femmes et les couples à devenir autonomes dans la gestion de leur fertilité.
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SUMMARY:Café menstruel : Naviguer à travers les humeurs de mon cycle
DESCRIPTION:Une fois par mois\, on se retrouve au café-librairie L’Hibernie pour aborder un sujet lié au cycle menstruel.\n\nCe mois-ci\, on tentera de naviguer dans les émotions et les humeurs qui traversent notre cycle menstruel. \n\nApprivoiser les tempêtes qui submergent\, apprécier le calme du retour à soi\, rayonner au sommet de la vague\, foncer tête baissée dans les projets… \n\nLe cycle peut être une véritable boussole au quotidien ! \n\nUn espace où j’apporte mon expertise et où je te laisse la parole sur le thème du jour.\n\nUne sélection de livres sur le sujet sera également disponible.\nmercredi 22 mai de 18h à 19h30\n\nPrix libre\n\nRéservation conseillée auprès de l’Hibernie : 09 83 85 54 47ou par message privé @traductriceducycle\n\n~~~~~~~\n\nJe suis Charlène Brault\, conseillère en symptothermie\, éducatrice menstruelle et Ambassadrice Kiffe ton Cycle\, et j’accompagne les femmes et les couples à devenir autonomes dans la gestion de leur fertilité.
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SUMMARY:Conférence : Favoriser une grossesse à l'aide de la symptothermie
DESCRIPTION:Comprendre son corps pour accueillir la vie. \nToutes les explications pour mettre toutes les chances de son côté. \nGratuit. \nAu tipi de Pauline (Jolis Débuts) à Saint-Grégoire (10 mn d’Albi) \njeudi 25 avril à 19h30
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LOCATION:Jolis Débuts\, Chem. de Rassalens\, Saint-Gregoire\, 81350\, France
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SUMMARY:Café menstruel : Se passer de protections menstruelles avec le flux libre instinctif
DESCRIPTION:Une fois par mois\, on se retrouve au café-librairie L’Hibernie pour aborder un sujet lié au cycle menstruel.\n\nCe mois-ci on s’attaque au sujet peu connu mais ultra passionnant du flux libre instinctif !\n\nEst-ce que c’est vraiment possible de se passer de protections menstruelles pendant ses règles ?\n\nPour comprendre tout ça\, on ira voir comment fonctionnent les menstruations et comment le corps peut naturellement maîtriser le sang menstruel afin de le libérer directement aux toilettes…\n\nUn espace où j’apporte mon expertise et où je te laisse la parole sur le thème du jour.\n\nUne sélection de livres sur le sujet sera également disponible.\n\nmercredi 24 avril de 17h30 à 19h\n\nPrix libre\n\nRéservation conseillée auprès de l’Hibernie : 09 83 85 54 47\n\nou par message privé @traductriceducycle\n\n~~~~~~~\n\nJe suis Charlène Brault\, conseillère en symptothermie\, éducatrice menstruelle et Ambassadrice Kiffe ton Cycle\, et j’accompagne les femmes et les couples à devenir autonomes dans la gestion de leur fertilité.
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SUMMARY:Bien-être au féminin - Comprendre le cycle menstruel grâce à la symptothermie
DESCRIPTION:Avec des apports théoriques et des ateliers pratiques\, nous irons à la rencontre des hormones du cycle féminin et des signes de fertilité du corps pour mieux comprendre et mieux vivre son cycle au quotidien.\n\nPour toutes celles et tous ceux qui souhaitent enfin comprendre ce que l’école ne leur a pas transmis au sujet du cycle menstruel !\n\nAtelier organisé en collaboration avec l’Association « Bien-être\, bien grandir »\n\n~~~~~\nChaque premier dimanche du mois\, on organise un atelier à prix libre pour te permettre de découvrir une nouvelle discipline. \nCe mois d’avril\, c’est moi qui te propose un atelier sur la compréhension de ton cycle menstruel grâce à la symptothermie. \nUne entrée en matière pour te sentir plus proche de ton cycle et enfin tout comprendre.
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SUMMARY:"La Révolution menstruelle" • Projection du documentaire de Mélissa Carlier
DESCRIPTION:« Briser le tabou des règles pour découvrir les capacités inexploitées du corps »\n\nEn France\, environ 15\,5 millions de femmes de 15 à 50 ans sont concernées par les menstruations. Malheureusement\, encore aujourd’hui\, et ce depuis des siècles\, cet évènement qui concerne les femmes près de 450 fois dans leur vie\, est vécu dans l’ignorance\, le tabou\, la souffrance…\n\nMais depuis quelques années\, un nouveau paradigme est en train d’éclore comme en témoignent des milliers de femmes partout dans le monde. La révolution menstruelle\, dévoile au grand jour cette nouvelle vision.\n\nÀ travers ce documentaire\, notre voulons faire découvrir une nouvelle approche des menstruations\, où les femmes sont en pleine capacité de ressentir et libérer leur sang directement aux toilettes\, en se réappropriant leur corps.\n\nUne capacité connue sous le nom de Flux Libre Instinctif et qui semble impacter de manière inattendue la vie de ces femmes.\n\nNotre but est d’oser bousculer les croyances sur les menstruations et les capacités inexploitées du corps en découvrant les recherches et les témoignages de ces femmes pour qui ce phénomène a changé leur vie.\n\nVoir la bande annonce : www.youtube.com/watch?v=XmoxgsJ_33I\n\nSuite à la projection\, Coralie Escrich\, doula\, et Charlène Brault\, conseillère en symptothermie proposeront aux spectatrices et spectateurs d’échanger sur le sujet.\n\nSalle de cinéma de l’école de Fontgrande\nEsplanade des écoles\n81400 Saint-Benoît-de-Carmaux\n\nGratuit\, tout public\n\nRéservation conseillée : 06 18 08 39 68 | terre.et.lune81@gmail.com\n\nProjection organisée par l’Association Terre & Lune | www.terre-et-lune.fr
URL:https://traductriceducycle.fr/event/la-revolution-menstruelle-projection-du-documentaire-de-melissa-carlier/
LOCATION:Salle de cinéma des écoles de Fontgrande\, Esplanade des écoles\, Saint-Benoît-de-Carmaux\, 81400\, France
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SUMMARY:Café menstruel : Comprendre le fonctionnement du cycle
DESCRIPTION:Une fois par mois\, on se retrouve au café-librairie L’Hibernie pour aborder un sujet lié au cycle menstruel.\n\nUn espace où j’apporte mon expertise et où je te laisse la parole sur le thème du jour.\n\nPour cette première\, on reprend les bases sur le fonctionnement du cycle. Comment ça marche ? Le rôle du cerveau dans tout ça ? Comment savoir si mes hormones sont équilibrées ?\n\nEt on démontera les idées reçues ensemble : le cycle de 28 jours\, l’ovulation du 14e jour\, l’infertilité pendant les règles…\n\nUn rdv pour toutes celles qui veulent enfin comprendre ce que l’école ne leur a pas transmis !\n\nUne sélection de livres sur le sujet sera également disponible.\n\n\nmercredi 27 mars de 18h à 19h30\n\nPrix libre\n\nRéservation conseillée auprès de l’Hibernie : 09 83 85 54 47\nou par message privé @traductriceducycle
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LOCATION:L’Hibernie · Librairie café galerie\, 54 Av. Albert Thomas\, Carmaux\, 81400\, France
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SUMMARY:Printemps du bien-être
DESCRIPTION:Sur mon stand\, viens donc expérimenter la symptothermie\, discuter de bien-être menstruel et envisager d’organiser un escape-game du cycle ! J’animerai un atelier Kiffe ton Cycle sur le thème des humeurs à 13h ! Entrée gratuite.
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SUMMARY:Portes ouvertes Ma Parenthèse Essen'ciel
DESCRIPTION:Séances découvertes\, ateliers\, rencontres… Viens découvrir ce lieu de ressourcement au cœur d’Arthès et rencontrer les praticien·nes présent·es tout au long de l’année pour te reconnecter à ton Être. Des ateliers et des séances découvertes sont prévus toute la journée pour que tu puisses essayer chaque discipline et te faire une idée de ce qui te conviendrait le mieux pour toi aujourd’hui. [Programme à venir]
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SUMMARY:Sommet Bien dans ta culotte
DESCRIPTION:Je suis ravie de t’inviter à nous retrouver lors de cet événement en ligne gratuit avec un panel d’intervenantes juste incroyables ! 💥 \nJ’y témoignerai de mon expérience du flux libre instinctif\, ou comment je me passe de protections menstruelles pendant mes règles. 🩸 \nTout un programme\, si tu souhaites toi aussi te sentir plus à l’écoute de ton corps\, y trouver la liberté et vivre tes règles en toute sérénité. 🌸 \nTu peux également aller t’abonner au compte du sommet @_biendansmaculotte pour ne rien rater ! 🩲 \nJ’ai hâte de te retrouver parmi les participantes !
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SUMMARY:Journée "Bien dans ton cycle"
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